各学院：
为缓解考研焦虑，提升学习效率，增强考研信心，心理健康教育中心多措并举，进一步提供精准的心理服务与辅导，助力广大考生以积极心态圆梦研途。
一、“线上+线下”心理咨询服务
考研期间，心理健康教育中心为考研学子开通线上线下心理咨询服务绿色通道，有需求的同学可直接进行电话预约，心理健康教育中心将优先安排当日咨询。
1.线下心理咨询
咨询地点：校本部心理健康教育中心；预约电话：2871525；
咨询地点：国际工程师学院南苑餐厅三楼；预约电话：2286925。
2.线上QQ心理咨询
QQ号：1902147479（咨询专用）、1269058280（金老师）、571014925（杜老师）。请以“班级+姓名”进行实名验证。
心理健康教育中心现有情绪宣泄、音乐放松、运动解压等心理功能室，能有效缓解备考中的心理压力。现持续向考研学子开放免预约体验心理功能室服务，助力缓解考研焦虑，以良好的状态投入到最后的冲刺环节中。同学们可在工作时间自行前往减压。体验前可联系2871525。
三、科学合理的自我调节
心理健康教育中心近期结合学生考研情绪特点，每周将定期推送心理健康原创微文，帮助同学们掌握压力缓解技巧，进行自我调适。请各位同学关注“徽程馨语”微信公关号，查阅相关心理健康微文。
心理健康教育中心
2025年12月4日
